s型俯卧撑架做俯卧撑支架钢锻炼练胸肌健身器材家用 俯卧撑器

俯卧撑注意事项：

1．要循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重进行锻炼。

2．根据自己的体质情况，选择适宜的练习方法，控制运动负荷。

3．要做好准备和放松活动，防止受伤和肌肉僵硬。

4．老人禁用指式、击掌、负重练习法。心脏病、高血压患者禁用此法。

本产品的建议零售价是¥80.00，品牌是嘉悦，是否可折叠是否，适用范围是家庭,户外,办公室，重量是0.5（kg），型号是6型，产地是浙江